薏仁米的作用与功效有利水消肿、健脾止泻、润肠通便、除痹痛、清热排脓等作用与功效,详细情况还需要咨询医生了解。
1、利水消肿:薏仁米可以去除体内的湿气,有利于缓解水肿、小便不利、脚气病等症状。
2、健脾止泻:薏仁米归脾、胃经,具有健脾、养胃的功效,可以加快体内湿毒的代谢,同时还可以缓解食欲不振、腹痛、腹泻等症状。
3、润肠通便:薏仁米性微寒,在进食后可能会刺激胃肠道,加速食物的代谢,有利于缓解大便干结、排便困难等症状。
4、除痹痛:在平时适当进食,具有除痹止痛的功效,可以用于关节湿痹拘挛、脾胃不和、腹部疼痛等症状。
5、清热排脓:薏仁米属于偏寒性的食材,在进食后可以起到清热排毒的功效,在临床上用于缓解肺痈、肠痈等疾病。
但是对于虚寒体质者、便秘者等人群是禁止进食的,否则会加重症状,不利于身体健康。