艾叶泡脚具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、提高免疫力以及调经等作用与功效,但是需要注意水的温度。如果泡脚以后有明显不适症状,应及时就医治疗。
1、温经止血:艾叶是一味止血的中药材,味辛、苦,有小毒,归脾、肝、肾经,泡脚以后能够起到温经止血的效果,从而促进机体的血液循环。
2、散寒止痛:由于艾叶性温,用于泡脚还能够起到散寒止痛的效果,能够去除体内的寒湿之气。
3、去湿止痒:艾叶泡脚还能够去湿止痒,改善脚部有湿疹的情况。
4、提高免疫力:用艾叶泡脚能够增强细胞活性,从而提升自身的免疫力,改善免疫力低下的情况。
5、调经:艾叶泡脚能够促进机体的血液循环,从而改善气滞血瘀的情况,起到调经的作用。
但是在泡脚时,需要控制好时间,避免时间过长,以免出现不适症状。在日常生活中,需要注意自身保暖,及时增添衣物,避免身体受凉。