怀孕14周了还是没胃口
怀孕14周了还是没胃口
病情描述：
医生回答：
事实上,整个孕期的饮食并不一定比孕前吃得多,只要营养搭配得当,适当增加蛋白质的摄入即可。没有必要吃太多的米饭,也没有必要吃得过饱,可以多吃点菜,不爱吃油腻就吃清淡点,没有什么问题,只要有营养就好,孕期中期开始就要补充多种维生素和钙片了。此外,还应监测孕期体重,并监测宝宝的生长发育情况,若发现自己和宝宝的体重增长都不理想,则应适当增加食量。若婴儿发育正常,则为正常饮食,其实多吃易生妊娠糖尿病,反而不利。因此怀孕期间不要吃得太多,重要的是放轻松,随心所欲,根据自己的实际情况来吃东西,一般没有什么食物是绝对不能吃的。
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