薏米红豆绿豆一起煮有什么作用?和功效?
薏米红豆绿豆一起煮有什么作用?和功效?
病情描述:
医生回答:
红豆和薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏通筋脉、清热排脓等功效。绿豆具有清热解毒的作用。将红豆,薏米,绿豆,熬成粥,吃起来既爽口,又有一定的食疗作用。经常喝红豆薏米绿豆粥,能健脾益胃,消肿利尿,祛湿解毒,还能降低血压和胆固醇,预防动脉硬化。饮用红豆薏米绿豆粥还可治疗脾胃虚弱、肌肉酸痛、关节痛、增强免疫力、抗炎等功效。
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