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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问适合春季的运动有哪些
答适合春季的运动一般有慢走、慢跑、打太极、练瑜伽等。春季气温不高，但是昼夜温差较大，如果进行高强度的运动，可能会导致心脏负担加重，所以通常要避免进行剧烈运动以及高强度的运动，在平时经常进行慢走或者是慢跑等活动，不仅能够锻炼身体协调功能，而且还可以增强肌肉能力，有助于增强体质。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问跳绳到底算剧烈运动吗
答跳绳到底算剧烈运动，属于一种有氧运动练习。经常跳绳能够促进身体热量的消耗，也可以促进脂肪的燃烧，能够促进体重的下降，但是需要长期坚持锻炼，才能看到相应的减肥效果，跳绳的时候心脏跳动的比较迅速，一般能够让心率达到130次每分钟，所以要根据个人的体质来做锻炼，避免跳绳的时间过长。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问有氧运动跑步速度多快
答有氧运动跑步速度一般每个小时的速度在5.5到6.5公里，需要根据自身的情况来进行判断，尽量避免时间太长，有氧运动的心率通常会相对比较好一些，心率一般在110到140左右。有氧运动通常可以选择慢跑，能够促进身体内的脂肪燃烧，从而起到减脂的效果，尽量不要速度过快，否则就有可能会产生不良影响。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问法洛四联症病因
答法洛四联症病因可能是遗传因素或环境因素造成。由于在妊娠期，比如前三个月是感染病毒法洛四联危险期，可能会造成患者圆锥发育不良或右心室漏斗部位发育异常，也可能会存在一定的家族因素，比如父母生殖细胞以及染色体畸形引起。环境因素通常指的是柯萨奇病毒或风疹病毒引起。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问每天都跑步好吗
答每天都跑步好的，可以消耗人体的卡路里，提高人体的心肺功能，对心脏供血有着非常好的好处。跑步属于一种营养运动，可以通过在早上跑步，可以缓解身体肥胖现象，通过跑步可以提高免疫力，还可以增加抗病能力，对人体有一定的好处的。但每次跑步的时候要注意好时间，安排一些拉伸运动。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问跑步锻炼那些肌肉呢
答跑步锻炼臂大肌和比目鱼肌以及股四头肌。长期跑步可以起到锻炼身体的作用，而且也能够增加心肺的功能，长期跑步也可以使心肌增强时心脏功能更好。在长期跑步之后，心脏每分钟收缩68次，说明长期跑步心肌增强了，如果心脏收缩所蹦出的血量增多了，在减少单位内收敛的次数，而且肺功能也会有所增强。在平时可以适当的进行运动锻炼。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问人工心脏瓣膜的方法
答人工心脏瓣膜的方法主要包括瓣膜成形术和瓣膜置换术，瓣膜损伤比较严重，一般需要进行瓣膜置换手术。在做手术之前要做好相应的检查工作，根据患者病情的严重程度来选择合适的手术方式，属于比较新型的一种手术方式，在临床上应用比较广泛，对于治疗心脏疾病有较好的效果，做完手术之后需要服用抗凝药物。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问哪些人不适宜跑步呢
答不适宜跑步的人群有很多，主要包括曾经有心绞痛和重症心瓣膜病的患者，也包括患有先天性疾病或者是有胸痛的患者。因为对于这些人群如果盲目的跑步，可能会加重疾病，也会导致呼吸变得更急促，这样就会对身体健康造成影响。为了避免这种情况的发生，在跑步时，一定要注意根据自身的体质适当的运动。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问?心绞痛怎么办
答心绞痛需要到医院进行详细检查，明确具体病因，要采取合适治疗措施。如果自身的症状并不是特别的严重，需要在医生指导下服用药物治疗，一般可以服用改善心肌缺血或者是缓解症状的药物治疗，比如硝酸酯类药物。如果在药物治疗之后并没有明显效果，也可以采取手术治疗，比如冠状动脉旁路移植手术。
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张本青
副主任医师
中国医学科学院阜外医院 心外科
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问室性并行心率注意事项
答室性并行心率需要注意合理饮食，要以清淡食物为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以多吃一些富含纤维丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以缓解便秘情况，但是不建议吃生冷或者是辛辣刺激性食物，也要避免吃高脂肪或者是高胆固醇食物。另外还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
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陈聪 副主任医师
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问新型冠状病毒感染阳转阴还会传染吗
答新型冠状病毒感染阳转阴一般是不会再传染的。但是新型冠状病毒感染阳转阴的患者必须要持有两次核酸检测都是阴性，这样体内才不具有一定的传染性，也不会把病毒传染给其他人。新型冠状病毒感染又被称作为新型冠状病毒感染，这种疾病非常的厉害，具有一定的潜伏期，而且传染性非常的强。一旦传染患者就会出现全身乏力和发烧，甚至会造成死亡。
杨书文 主任医师
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问罗红霉素片的功效与作用
答罗红霉素片是一种常见的抗生素,具有消炎的功效,可以用来治疗各种炎症,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外还可以在治疗耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已广泛应用于临床,是一种倍受青睐的抗生素药物。
陈聪 副主任医师
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问核酸一直没结果是什么原因
答核酸一直没结果可能是检查的结果有所延迟，通常核酸检查在24小时左右就可以出结果，可以到当地的医疗机构查看纸质报告，也可以通过手机小程序里面进行查询，需要输入身份证号码。核酸检测结果呈阴性，通常情况下并不需要特殊的干预，当核酸结果呈阳性，很可能就是新型冠状病毒感染感染。
喻杰 主任医师
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问新型冠状病毒吃什么药？
答新型冠状病毒一般情况下看你症状严不严重,严重时可以服用一些针对治疗症状的药物。但每个人他都不一样,每所医院开的药也不一样。建议你得了这种病,要及时去医院检查治疗,因为如果自己没及时治疗,很容易把它变成重症。
张忠浩 主任医师
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问蒙脱石散对宝宝有危害吗
答一般来说,蒙脱石散对宝宝危害相对较小。蒙脱石散是一种治疗腹泻的药物,对孩子腹泻有很好的疗效,如果孩子得了腹泻,要按照医生的嘱咐服用一些蒙脱石散,不能单独使用,以免出现不良后果,同时在治疗过程中一定要多喝一些温开水,以补充体内水分,以免因为腹泻而导致脱水。