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胸部下垂可以做提升。可以通过手术的方法去提升，当然女性很多时候胸部下垂与哺乳问题有关，一般生产哺乳完之后，大多数女性会发现胸部下垂的情况比较严重，如果确实已经影响了自己的身形自信，可以去正规专业的医院，通过手术的方法去提升。假体隆胸当然也可以选择隆胸的方法，去改善胸部下垂的问题，像现在假体隆胸是比较理想的一种改善胸部扁平下垂的方法，通过隆胸之后胸部会变得更加的饱满立体，而且假体隆胸可以维持比较持久的时间，但是要注意定期复查。玻尿酸隆胸除了假体隆胸，还有就是玻尿酸隆胸，玻尿酸隆胸也是备受欢迎的方式，因为它与人体相融不会产生排异过敏反应，所以这种隆胸方法也比较的安全健康，而且现在的隆胸技术很成熟，一般不会产生太大危害。补充胶原蛋白在日常饮食上也要多补充胶原蛋白，胶原蛋白的补充可以起到一定的丰胸功效，能够让皮肤变得更紧绷有弹性。
喂奶后胸部下垂松弛可以通过自体脂肪隆胸、玻尿酸注射和假体隆胸的方式来达到促进恢复的效果。1、自体脂肪隆胸手术也就是从身体的其他部位提取一定量的脂肪，经过专业人士的加工后再注射到胸部，这样就可以达到改善胸部下垂的效果，同时还可以达到改善外观的效果。2、玻尿酸注射改善主要是选择一些大分子的玻尿酸来注射到胸部，这样就可以达到使胸部变挺拔的效果，也可以起到改善胸部下垂的作用。3、假体隆胸主要是通过使用膨体或者是硅胶做胸部填充的方式，来达到改善胸部下垂的效果。无论选择哪种方式来改善胸部下垂，都需要选择到正规的美容机构，找经验水平比较丰富的医生来操作，这样才可以达到改善胸部情况以及改善外观的效果，同时还有利于胸部的健康。
减肥胸部下垂松弛需要通过假体填充完善，也可以通过自体脂肪填充能得到缓解，必要情况下可以选择玻尿酸注射，也可以通过胸部提拉手术改善。根据个人的状况，选择适合自己的修复方法，可以让胸部变得更加饱满。1、假体包括硅胶和膨体需要在腋下或者乳晕部位做小切口，把假体经过全面消毒之后，放入到胸大肌部位，具有塑形的功效，能让胸部出现的下垂以及萎缩症状得到改善。2、自体脂肪填充主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选和净化之后可以形成脂肪颗粒，然后注水来修复，通过自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应，维持的时间会比较长。3、如果胸部下垂比较严重时，则需要通过提拉手术方式来改善，可以让胸部变得更加紧致。也可以通过手术把胸固定到正常的位置。
胸部下垂以后可以做一些提拉的运动来帮助恢复，也可以做一些胸部的锻炼来增强胸肌，这样可以有效地缓解胸部下垂的问题，还有的人可以通过推拿的方式来改善胸部下垂，但如果胸部下垂比较厉害，这些方法所达到的效果就比较微妙，这时候就可以做一些手术，比如提拉手术来帮助胸部塑形。1.运动锻炼胸部下垂可以做一些提拉胸部的乳房按摩，从乳房下方向上方进行乳房推拉，改善胸部下垂的情况。其次，可以进行胸部锻炼，做一些扩胸动作以及增强胸部肌肉的运动方式，从而改善胸部下垂。2.推拿症状较为轻微的胸部下垂，可以通过推拿来进行治疗。推拿的方式是让患者平躺在床上，然后用手从下部到上部推动乳房，一般推动20~30下，每天坚持即可让乳房恢复正常。3.手术治疗一些症状比较严重的胸部下垂，是没有办法通过保守治疗方法来改善的，这种情况就需要做手术来缩短韧带进行治疗。
断奶胸部下垂变小可以进行自体脂肪隆胸。自体脂肪隆胸是从身体其他部位提取多余脂肪，经过特殊处理后，填充到胸部，这样就能让胸部重新变得饱满、挺拔。自体脂肪隆胸的安全性很强，不会发生排异反应，可以增大胸部1-2个罩杯，效果持久有效。哪些人适合做自体脂肪隆胸？先天胸部发育不良者；哺乳后胸部萎缩下垂者；两侧胸部大小不一致者；对胸型不满意而不接受假体者。自体脂肪隆胸有哪些优点？来自自体，基本无排异，柔软自然，从心理上更容易接受；相对假体隆胸创伤小，恢复快；可以同时去除腿部、腹部多余脂肪，打造S曲线。自体脂肪隆胸需要住院吗？一般需要住院一天，术后第二天换药，7天拆线，术后1-2周内手臂不能上举或抬重物，吸脂部位有轻微痛感，一般不影响正常生活，前1个月胸部会比较硬，吸脂部位会有淤青等，1个月后逐渐变得柔软，3个月基本定型，脂肪存活量稳定，6个月完全恢复。