妈妈
浓密飘逸的秀发是展现女性魅力的武器之一，但是一些刚生完宝宝的新妈妈们似乎看着满地的落发烦恼不已，掉发严重，很多孕妇开始使用一些防脱发的洗发之际，或是吃黑芝麻等生发食品，但是似乎效果甚微，产后脱发是什么原因
产后10027 阅读
剖腹产在过去就是为了解决难产的问题，那么现在由于剖腹产技术越来越先进因此已经成为很多人生宝宝的首选，但是在剖腹产之后我们的妈妈们应该知道如何保证我们的饮食上有充分的营养。
要点1、饮食要富含蛋白质
剖腹产10047 阅读
民间传统习惯是坐月子的妈妈们是不能刷牙的，现代女性已经将这些不能坐月子刷牙习俗摒弃了，认为是没科学根据的，其实不然，特别是在怀孕晚期发生牙龈炎的产妇，牙齿受损伤，很可能日后发生松动或早脱落。
妊娠期牙
坐月子10067 阅读
分娩后，新妈咪会出现产后腰痛的情况，这是由于盆腔内的组织没有恢复到孕前的状态，子宫也没有完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，如果此时恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，都会引起腰痛。那么产后护理过程中如
产后10056 阅读
产后瘦身是每位新妈必做的事情，也是让大家非常关注的一件事，那么合理得当的月子餐是瘦身的关键。那么月子餐吃什么才能达到让新妈瘦身的效果呢?
青木瓜肋排汤
做法：
1、肋排切小块，用滚水汆烫。
2、青木瓜
产后瘦身10104 阅读
产后保健对新妈来说是非常重要的，尤其是月子期间，如果没有护理好，会落下病根，影响新妈以后的健康。所以产后保健显得尤为重要，但是许多新妈急于保健，会走入保健的误区，这是不可取的。
孕妇产后保健误区——经常喝茶
产后保健10050 阅读
孕期妈妈的体重经常会增加很多，产后妈妈的最大心愿应该是希望能恢复到之前的身材，而在孕期已经养成了吃东西无所顾忌的习惯，要减肥，如何控制食欲就是首先要克服的困难。
方法一、克制欲念
是的，你确实特别想吃
产后10141 阅读
产后脱发是很多产后妈妈经常遇到的状况，这让很多妈妈十分头疼，那么到底是什么原因引起的产后脱发，又如何进行有效的预防呢?
根据统计，约95%的妇女产后有程度不等脱发现象。其中30%～40%较明显，主要表现
准妈妈10026 阅读
产后的女性往往会被长辈告知不能着凉，也不能洗澡洗头，不能碰凉水，这无非是怕孕妇在坐月子期间着凉，如果不小心得了月子病，落下病根，将对以后的身体有很大影响。
产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚
产后10034 阅读
准妈妈在产后由于身体的虚弱，加上要照顾宝宝的重任都在自己身上，很容易心情烦躁，继而患上产后抑郁症，这无疑会直接影响妈咪自身及宝宝的健康，准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢?
1.学会发泄，许多研究都
准妈妈10035 阅读
新妈产后虽然因为宝宝而心情愉快，但是难免还是会生气。生气是会带来损伤的，不仅仅是精神上的伤害，还可能引发身体的疾病。所以新妈产后千万别生气，对自己好，对宝宝也好。
产后生气最容易引发两大疾病：
月经不
产后护理10045 阅读
新妈产后天天忙着照顾宝宝，给宝宝喂奶，哄他们玩耍，洗衣服等等，这时新妈感受到了强烈的疲惫。如何缓解这种情况呢?
高位撑起法：
新妈妈可采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方做简单的半俯
产后疲劳10036 阅读
随着生活压力的增加，许多家庭都选择有了一定经济基础才准备生宝宝，但是这时也面临着高龄妈妈的危险。大龄妈妈历经艰难，终于生下宝宝后，正式进入了月子期。因为新妈处于高龄阶段，月子期间要加倍注意，别走入误区
月子10037 阅读
准妈咪生完小宝宝后，大部分妈咪们都还是处在皮肤松弛，臃肿肥胖的状态。妈咪们要想改变这种状况，秘诀就是体操。应该如何来做体操呢?
产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。
第一周从产后的第一天开始，
产后10017 阅读
有些妈咪不想顺产就会选择剖腹产，而选择剖腹产的妈咪最担心的就是开刀后，疤痕的修复问题。那么，如何做到剖腹产疤痕最小化呢?下面咱们一起来了解一下。一、产时注意
◆术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤
剖腹产10011 阅读
产后妈妈都想快速变回原来那样的身材，这样休完产假返回职场上去还能保持原有的身材那是多么令人羡慕的一件事。对于长期坐办公室的妈妈来说，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你
产后10087 阅读
产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产后出血是十分危险的，如果出血量过大，那么产妇的生命将十分危险，产后出血一般有前期出血与晚期出血，本文将主要让您了解一下如何应对晚期产后出血。
什么是晚期
准妈妈10004 阅读
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