香瓜的营养丰富，口感香甜，很多人都喜欢吃，但是很多人又担心香瓜吃多了容易上火，那么吃香瓜到底上不上火呢？...

在很多的地方都有夏至吃狗肉这一习俗，但也很多人对这一习俗提出质疑：狗肉是大热滋补食物，在夏天吃不是很容易上火吗？那么问题来了，夏天吃狗肉到底好不好呢？...

不知道从什么时候起，很多人盲目的相信着维生素，平常有事没事就会服上一点，而维生素E因为具有美容养颜、延缓衰老等功效，更是受到人们的喜爱。但是问题来了，维生素E真的可以长期服用吗？...

花椒和胡椒都是我们日常生活中常用的调味品，二者又皆可入药，虽然很多人都不会太在意区分它们，但其实花椒与胡椒的区别有很多。下面我们就来一起了解下吧。...

羊奶营养价值丰富，更接近于母乳，更容易被人体消化吸收，所以羊奶也受到了很多人的青睐。然而喝羊奶也有一些禁忌需要注意，免得造成不好的后果，下面我们就一起来了解下吧。 ...

蛇莓，听上去就是一种比较可怕的食物，有人说蛇莓是蛇吃的食物，会有毒，那么蛇莓真的有毒吗?蛇莓究竟能不能吃呢？...

夏天天气炎热，气温高，很多人都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰棍什么的，但是很多人发现，吃完这些之后很容易得口腔溃疡，这是为什么呢？难道这么寒凉的东西吃了竟会上火吗？...

金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。但是这种茶常喝容易伤脾胃，所以喝的时间...

老话常说春喝花茶养人，夏喝绿茶下火，秋喝清茶清心，冬喝红茶养胃，眼下正是一年最热的季节，夏，那么夏天养生该喝什么茶呢？...

杏子和李子都是大家非常喜欢的一种夏季水果，而且这两种水果长得非常相似，很多人在购买的时候都傻傻分不清楚，那么杏子和李子该怎么区分呢？它们的区别是什么？...

蝉蛹，一般指蚱蝉的幼虫，可食用。民间也泛指破茧的的昆虫类，如金丝蛹等蝉蛹类。很多人提起吃蝉蛹可能都觉得不可思议或者毛骨悚然，但其实蝉蛹是一种营养价值非常丰富的食物，下面我们就来介绍...

苦瓜是清热解暑、排毒、明目的好食物，能降血脂、降血糖，它不仅能够作为菜品，还能够用来榨汁，很多人听说喝苦瓜汁能减肥，但也有些人半信半疑，那么，喝苦瓜汁真的能够减肥吗？...

罗汉果素来被人们誉为“神仙果”，它的果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果还可以用来泡茶，且具...

传统端午节可是粽子爱好者的福利时期。端午节粽子花样繁多、口味也不同。制作方式、外形也不尽相同，粽子虽好，很多人却不适合食用。粽子吃多了很容易不消化，此时该怎么办呢?...

饮食男女，饮食为人的健康之本。病从口入，腹胀患者对吃什么就更应该注意了。吃错了东西导致腹胀更加严重，可就得不偿失了。腹胀患者不能吃什么食物呢？...

减肥人士都知道，晚上吃东西简直是瘦身大忌，尤其是高热量零食，而蛋糕这样一种食物，晚上吃了会胖吗？如果实在忍不住又该怎么补救呢？...

胃不好的时候只要吃一点点辛辣、刺激性食物，就会觉得胃部不舒服，严重的时候会出现胃痛，这都是胃胀气造成的。只要平时多注意饮食，就可以慢慢调理，那么胃胀气到底应该吃些什么食物呢？...

患有糖尿病的人尤其应该注意饮食习惯，对含糖量较高的食物一定要忌口。饭前与饭后的身体状况有很大差距。建议患者在饭后可以自测一下身体含糖量，到底糖尿病人餐后的血糖控制在多少最合适？...

喜欢大口吃肉大碗喝酒的吃货一族，越来越多了。面对肥腻油焖的食物，也能不眨眼一口放进嘴里。吃多了油腻的食物很容易让人觉得焖，其实就是胃部不舒服了。吃太油腻胃痛是怎么一回事呢？...

茶的种类繁多，茶的功效也有区别。喝茶的时候，应该对茶叶有一个基本的了解，以免喝错茶，给自身健康带来不利。到底哪些茶喝了对胃不好呢？胃不好的人应该喝什么茶？...

茶是中国传统的一种饮食文化，自古就有茶前饭后的说法，而白茶是其中的一种，具有退热降火的功效，那么问题来了，大人喝茶没问题，但儿童能喝白茶吗？...

我们都知道，山楂的吃法有很多种，既可以直接生吃，也能晒干制成果膏，甚至还可以泡水或泡茶喝，可谓功能丰富，那么问题来了，山楂和什么材料一起泡好呢？...

每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，而不是过早的变成“地中海”，那么如何才能让自己拥有一头柔顺乌黑的头发呢？养发护发要吃些什么呢？...

男人气血不足会导致脏腑功能衰退，引起早衰，因此气血充足是保证身体健康的根本，可是问题来了，男人该吃些什么才能补气血最快最好呢？...

在这快节奏时代，很多人都喜欢吃方便面，因为它不仅快速节省时间，而且口味也会比干巴巴的面包什么的好很多，一定程度上是可以代替主食的存在，但很多人也认为泡面含防腐剂，且容易上火发胖，所...

吃饭喝水的时候，很容易因食物太烫，而烫伤喉咙，一般烫伤症状较轻时，便可以用以下几种方法缓解疼痛症状，注意饮食清淡过两天时间喉咙也就会恢复好了。...

工作应酬、朋友聚会上喝酒贪杯的人，最是容易喝醉酒，经常喝醉酒肝脏消化酒精功能减弱，长期性饮酒超过5年时间便会导致酒精肝，酒精肝患者应该注意些什么呢？...

老年人体弱多病，免疫力低下，经常风寒感冒的老年人平时需要多注意饮食，为了预防抵抗风寒感冒不妨给家里老年人多吃养生食疗方。...

吃杨梅会过敏吗？杨梅属于酸性食物,如果对酸类食物以及肠胃不好的人，吃杨梅过量是很容易过敏的。一般的人吃杨梅都是不会过敏的，可以放心食用。...

由于樱桃本身颗粒小，樱桃核就更小了，在吃樱桃的时候有不少人总会一不小心连核一起吞进肚子里，樱桃核到底有没毒呢？一次性吃多了究竟会怎样？...

酷暑难耐的时候，连心情也是烦躁的，身体很容易收到暑湿而引发不适。此时要是有一碗冰镇解暑汤那就最好不过来，解暑汤的做法其实也很简单。...

披萨又译比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎，但是也有些人担心披萨热量太高，那么吃披萨到底会不会发胖呢？...

香菜的味道较为特殊，在北方多用于与葱搭配作为调料食用。更多的时候喜欢把香菜放在做好的汤面上，不仅味道好，菜色也不错。因此，很多人对香菜都是情有独钟，那么香菜有哪些好处与坏处呢？...

苏打饼干的做法很简单，一般在小麦粉中加入酵母，再调成面团，发酵后整型。这种饼干，口感极佳。受到了很多消费者的喜青睐。那么，经常吃苏打饼干对胃好吗？...

很多女人每天早上都会面对脱发烦恼而无可奈何，尤其是梳头发和洗头发的时候就会掉更多，导致女人脱发的原因很多，只要注意日常的生活饮食，就是完全可以改善的。...

蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料，经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心，深受人们尤其是女性的喜欢，不过它也困扰...

杨梅吃多了很容易上火，因杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富。杨梅酸与胃酸一起刺激胃黏膜，吃了过多的杨梅会引发胃溃疡导致上火。因此，吃杨梅的时候可以少吃一点，或者分时段吃才...

如此高温天气一定少不了透心凉的冰淇淋，面对缤纷可口的冰淇淋，总是禁不起诱惑的时候又会担心身材走样的问题，那么怎样健康吃冰淇淋不发胖，守住A4腰就成了爱美一族最大的烦恼。...

山楂又名山里果、山里红，是很多人都喜欢吃的水果之一，它的核质硬，果肉薄，味微酸涩，果可生吃或作果脯果糕，干制后也可入药，是中国特有的药果兼用树种，营养价值非常高，那么山楂到底有哪些...

每当到了初夏仔姜上市的时候，总会想起一句“早上吃姜胜过吃参汤，晚上吃姜等于吃砒霜”。因此，吃生姜是有很大的讲究!很多人都知道生姜是可以治疗很多常见疾病的，怎样巧用生姜来治病就更不能...

紫菜早已经走进了千家万户，最常食用的便是紫菜汤，只需要简简单单的几分钟便可以做好了，那么食用紫菜究竟有什么营养价值呢?多吃紫菜对我们的健康会带来哪些好处呢?...

每到夏季时分面对杨梅总是令人纠结不已，看着杨梅便会想到那股子酸劲，便是口水也止不住了，其实不管是爱吃酸的甜的，杨梅都是很不错的夏日必备水果，并且杨梅可是含有丰富的营养价值。那么面对...

品茶即是品味人生，喜欢喝茶的人对茶总有一种说不出的依赖，选择好的茶类、茶叶、茶具都是爱茶着必不可少的研究对象，今天就一起来了解一下六大茶类之一的白茶。爱茶的你是否知道白茶的好处与坏...

现代越来越多的女性成为了社会的主力军。日常不良生活习惯，以及生育和工作都会造成女人贫血的健康问题，女人贫血食补是最好的方式。女人贫血应该吃什么食物补血最快 ?...

西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。西红柿它可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏，因此十分...

包子、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是问题是，包子属于淀粉类食物，吃包子会发胖吗？...

包子、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是问题是，包子属于淀粉类食物，吃包子会发胖吗？...

豌豆苗茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜，豌豆中还含有很丰富的粗纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，预防便秘的现象，那么豌豆的热量是高还是低呢...

辣条是由面粉，加入水，盐，糖，天然色素等和面，经过膨化机高温挤压膨化，再加油，辣椒，麻椒等调味料制成的一种食品，它的口感香辣，让人回味无穷，一度受到青少年的追捧。不过它的制作材料里...

面条是我们生活中非常常见的一种食物，在北方，面条有着代替米饭的主食地位，很多减肥人士平常也会一言不合就不吃饭改吃面条，但也有人说，面条是淀粉类食物，吃多了容易发胖，事实真的是如此吗...