豌豆

在我们日常吃的蔬菜中豌豆应该是很常见的吧，豌豆也叫雪豆，它的蛋白质是很丰富的，那么大家知道豌豆的食疗价值吗，它能够很好的提高我们身体的免疫力，以及抗病的能力，和身体康复的能

扁豆是一种豆类植物，在我们的日常生活是普遍现象的，尤其是在一些乡村里边。扁豆实际上還是能够服用的，这一点大家一般全是了解的，可是针对豌豆的功效与作用，真实掌握的人還是较为少的，这关

豌豆的做法有很多种，我们可以用豌豆来做出烂肉豌豆来，这里的烂肉不是腐烂的肉，而是指煮得非常烂熟的肉，烂肉豌豆是一道家常菜，所以烂肉豌豆使用的食材非常简单，只是用到了豌豆和碎

豌豆相信很多人都是吃过的，但是豌豆苗不一定是每个人都吃过的，因为在有些地区，一般是不吃豌豆苗的，因为在他们的周围是基本没有豌豆苗卖的，那么，孕妇可以吃豌豆苗吗?对于这个问题，很多人

豆科植物，在日常的饮食中非常的常见，各种各样的豆科植物都可以成为人们日常作为鲜美的菜肴。豌豆角，就是豆科植物中最为显著的一种代表。人们吃豌豆角的花样非常的多，有些人用它来炒

豌豆是一种食疗功效很高的养生食物，它非常适合心脑血管病人食用，因为它能起到降血压的功效。不仅如此，女性食用，还能美容。但是，你知道男人吃豌豆的好处吗? 英国最新研

荷兰豆是豌豆是两种完全不同的豆类，希望消费者在生活中能够知道一些关于它们的区别方法，这样才能够挑选到自己想要的食物。荷兰豆是一种国外进口的豆类，它的形状是偏长而且有一点扁的

青豆是我们经常吃的一种豆类，很多人都会问情都是不是就是豌豆，其实，大多数人的这种认知是错误的，青豆并不是豌豆。虽然青豆属于豌豆的一种，但是从根本上它是和豌豆不一样的。青豆在

豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻，还富含维生素A，有护眼的食疗功效;另外，其维生素C的含量比干豆要高得多。

豌豆是一种营养价值很高，且食疗功效很强的养生食物。对脚气、脾胃不适、心腹腹痛、口渴泄痢都具有一定的食疗作用。日常养生，你知道豌豆的食用禁忌都有哪些吗? 豌豆的食用禁忌

荷兰豆的味道鲜美这是大家公认的，其实荷兰豆和豌豆是有本质上的区别的，但很多朋友常常会误将二者混淆起来。简单地说荷兰豆，是豌豆的一种，属于豌豆中的软荚豌豆。  

豌豆炖猪蹄对于大多数人来说应该是再熟悉不过的了，因为在我们的家常食谱里面，一般都是有豌豆炖猪蹄的。豌豆炖猪蹄应该算是一道滋补的食品，当然这和豌豆还有猪蹄的营养价值以及功效和

皮肤过敏的人是否可以吃豌豆呢？这是很多人在生活当中都会存在的一个问题，因为豌豆作为我们日常生活中最常吃的一种食物，所以最容易接触的到，如果你想自己皮肤过敏了，是否还可以吃豌豆，那么

你知道吗?吃豌豆的好处可是很多的，除了增加自身的免疫功效外，还能达到防癌治癌的功效，因为豌豆含有胡萝卜素，可防止人体致物质的合成。那么女性吃豌豆的好处都有哪些呢?今天小编就

豌豆是属于蔬菜类的食物，食用它可以补充身体所需要的维生素的含量。食物是否适宜所有人去食用，这是由食物的属性决定的。所有一般在食用之前都是需要先去这些食物的特点，还有适宜的对象。患有

豌豆所含的热量较高,每100克热量为334大卡,但减肥人群可适量吃豌豆,因为碗豆不容易被人体消化、吸收,所以会有饱腹感。豌豆含有丰富的膳食纤维,能促进身体的胃肠蠕动,促进排便,所以

女性怀孕的过程中有很多问题要注意，这样对自身和胎儿才会有很好的保护，尤其是对女性怀孕的时候，饮食要合理，这样对身体才不会有任何的损害，很多女性在怀孕的时候，都是随意的乱吃，

经期的女性朋友会变得和原来不太一样，很多女性朋友平时没啥症状表现非常正常，可以到了经期就容易出现这样那样的症状，给身体带来了很大的痛苦，虽然这些症状会伴随着经期的消失而消失，但是经

豌豆中含有人体所需的多种营养成分，常吃豌豆对我们的身体健康好处很多，这类豆不仅味道鲜美，而且还可以有效提高人体的防御力。那么，豌豆的营养成分你了解多少?  

豌豆是我们日常饮食养生之佳品，不管男女老幼均可食用。经常食用，可起到健脾开胃、防癌搞癌的作用。而豌豆更是春季养生的理想食用。今天小编就给大家介绍一下关于豌豆的营养价值与禁忌

近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，小编给大家推荐了10种“怀才不遇”的天然营养品。

吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。 1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量

一、西红柿 每天喝1杯西红柿汁或时常吃西红柿，由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。其实c。维生素C可压榨皮肤内

腊肉作为日常经常食用的一种食物，需要通过适当的气候才能够制作的。一般腌制的之间会选择寒冷的冬天，因为这样食物的保存时间可以比较的肠。腊肉能够让我们享受到腊肉的嚼劲，而且搭配

大家都知道人们平时吃的凉粉都是白色的.在荣昌地区,有一种凉粉叫黄凉粉.黄凉粉是荣昌著名的小吃,荣昌人去外地回来后第一件事情就是品尝一碗黄凉粉.黄凉粉价格便宜味道鲜美,黄凉粉

凉煎凉粉的做法 1凉粉切成厚薄均匀的片片。2锅中放适量的食用油，把凉粉一片一片的放入，小火慢煎。中间小心的翻面，多翻几次。3 等凉粉煎成半透明状，颜色变深即可，盛出备用。4 香葱切

1、不合时令，提早上市的菜，因与气候不合，往往施用大量农药，要多洗几遍。 2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。

怀孕对于女性朋友来说是非常神奇而又紧张的事情，怀孕的女性朋友需要非常注意自己的身子，有很多怀孕的女性朋友以及家人都认为怀孕就需要多补充营养，所以经常给怀孕的女性朋友乱补食物和药物，

甜豆很常见的食材，这类食材在使用上，都是有着一些不错的方法，不过在对甜豆使用的时候，需要注意对它的使用方法，需要进行很好的掌握，这样在使用的时候，才能够顺利的进行，那甜豆的

碗豆是人们爱吃的一个蔬菜.因些它的做法也是有很多的,有清炒的,也有炖的.因为它包含有许多我们人体所需要的营养元.包括一些刚刚患病初愈的朋友,也喜欢用碗豆做成食材来调理身体,