牛蹄筋和猪蹄筋哪一个对皮肤最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！无论是猪蹄筋还是牛蹄筋，最主要的营养是含有丰富的胶原蛋白，大家都认为可以美容养颜，其实并不是这样的。胶原蛋白人体不易吸收利用，适量食用还可以，过多食用会对身体造成负担，而且还会导致脂肪摄入过高，引起体重升高。