炖鱼多长时间最好呢
“今天家里买了一条鲤鱼，想要炖着吃，我觉得鲤鱼要炖的时间长一点才能入味，可是妈妈说炖的时间太长鱼肉就不鲜嫩了，我想知道炖鱼多长时间最好呢？
2018-04-30
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鲤鱼营养非常丰富，味道也很鲜美，含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸以及矿物质等，具有提高免疫力以及促进大脑发育，增强记忆力的作用，一般先要煎一下，然后炖15~20分钟就可以！
2018-04-30