骶髂关节炎正确睡觉姿势是仰卧位，在采取仰卧位时候能使骶髂关节承受压力减小，这时候就能使骶髂关节放松，减少压力后就能达到缓解关节炎效果。
骶髂关节炎由于炎症刺激原因，在临床上会有关节肿胀及疼痛等状况，采取仰卧位时候不会对局部造成压迫和牵拉，单纯调整睡眠姿势并不能达到治疗效果，可以到医院骨科强调在医生指导下做红外线照射和中药熏洗治疗，能加快血液循环流，利于炎症消除。
在治疗期间要做好关节部位保暖工作，要减少运动量，可以根据个人身体状况做腰骶肌专项训练。
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