蒜吃多了胃里难受一般可以喝水、牛奶、药物都可以起到缓解效果。
1、喝水：大蒜属于刺激性食物，在吃大蒜以后可以适量喝温开水，通过喝水可以有效保护胃黏膜，同时可以中和大蒜素，所以能缓解胃部不适。
2、牛奶：牛奶当中有许多蛋白质可以提供身体所需营养，还可以有效保护胃黏膜，所以在吃大蒜以后导致胃部难受，可以适量喝牛奶来缓解。
3、药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下通过多潘立酮片、伊托必利片、伊托必利片、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。
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