淮山

淮山的功效与作用有哪些呢?中医认为，淮山“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明”。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共

　　相信很多人说道淮山的时候，很迷茫这是什么呢?其实淮山是一种药材，也是一种食品，它的别称就是山药，山药能做出很多美味的食品，让人们的食指大开，但是人们做山药的时候，总是做

　　说道淮山，很多人是不知道是什么的，但是提起山药，相信大多数人会知道，因为山药的营养价值很高，所以山药受到了很多人的喜爱，并且山药不仅能作为药物治疗人们的病情，山药也是一

党参排骨汤用料： 党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。 做法： 排骨洗净，斩碎;党参、淮山、薏米洗净。

　　山药的药理作用是很大的，不仅能让人更加健康，作为药膳来讲，山药的价格也是很便宜的，简直就是物美价廉的产品，多吃山药能让糖尿病患者的病情稳定，更能让女性容光焕发，所以山药

　　淮山药薏米粥是淮山药的一种家常做法，也是一种具备很高养生价值和营养价值的养生粥。尤其是在秋冬季节，淮山药薏米粥对于女性朋友的补血养颜，补气益气的效果是非常好的。这款粥的

淮山枸杞炖乌鸡，您有尝试做过这道养生美食吗?想要补气滋阴的朋友就赶快来学习一下吧! 材料： 乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20

  夏季喝老鸭汤是很不错的哦，对于很多脑力劳动者而言，这是一款补脑益智的食谱哦！   淮山老鸭汤原料：老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉1

喜欢吃兔肉的朋友有没有尝试过煲兔肉红枣汤?感兴趣就来学习一下吧! 食材： 红枣10个、淮山30克、兔肉400克、生姜3片。

忙碌了一天，拖着疲惫的身心回到了家，看到桌上放着一碗淮山红枣元肉汤，这是老婆为我煮的一碗幸福汤，它可以让我的大脑得到补养，让我疲惫的身体得

  淮山不仅味道鲜美，同样也具有药用的价值，可以健脾补肺，强身健体;那淮山的做法都有哪些呢?小编这就为大家介绍几种适合在这干燥的冬季食用的鲜淮山的做法，一起来学习一下吧。

粥的款式和种类有很多品种，芡实淮山粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，因为它们所选用的食材是有所区别的。其实食物都是独立存在的，每

今天为大家介绍木耳枸杞炒淮山，有益气养精、益脾补肾功能，还有助于养血驻颜和养胃的功效，且这道菜口感香脆可口。 食材：木耳400g、

　　大家都知道山药是一种很好的食材，同时也是一种药材，有丰富的营养，含有淀粉和蛋白质，对于脾胃虚寒的人和食欲减少的人更适合，常吃山药可以补身体的，那淮山药的功效与作用有哪些

随着时代的进步，人们越来越关注健康问题。把钱花在治疗疾病上，还不如用在食补上预防疾病。在中医上粥被称为最有营养的食品，今天给大家解释淮山药薏米粥。顾名思义，主要材料一定是淮山药和薏

　　淮山药不仅食疗价值很高，而且还可药用，被认为是较好的食补食物之一，而薏米也是含有丰富的营养成分和较高的营养价值的食物，二者都有不错的味道，如果做成粥，更是让人胃口大开。

  材料: 羊肚750克，准山100克，红枣8。   做法: (1)羊肚刷开水烫片刻，刮除黑色粘膜，洗净切块;淮山用清水洗净。 (2)将以上

淮山排骨汤在很多的家庭上面是很受欢迎的，因为淮山排骨汤的作用是很多的，可以有滋补和清火解毒的功效，如果在炎炎夏日的时候可以喝上这样一碗汤的话，就可以让身体可以得到清凉的释放

淮山就是大家平时所说的山药，是属于药食同源的一种植物，是很多家庭的家常食材，平时可以做些山药泥，熬山药粥，煲汤等等，味道很好且营养相当的丰富，淮山里面含有大量的糖类，维生素

淮山本身就是一种具有养生和保健的极好食材，不仅有健脾益胃等功效和作用，还能够有助于降低血液中血糖的浓度等，此外对于中老年朋友来说，还有延年益寿等功效呢。此外排骨更加不用说，

鲫鱼是我们经常吃到的一种鱼类，鲫鱼的价格便宜，但是对于我们人体有着非常多的好处，所以鲫鱼是一种性价比非常高的鱼，我们要好好的利用鲫鱼来做菜，鲫鱼非常适合孕妇食用，因为鲫鱼有

相信大家对于芡实是非常熟悉的吧，芡实不但可以食用而且还可以药用，芡实有多种吃法，我们既可以将芡实做成甜点，也可以用芡实来煮汤，我们可以采用芡实来搭配淮山以及干牡蛎来做成一道

粥是很多人比较喜爱的选择，这类食品的营养价值很高，而且吃粥对胃部也没有任何损害，不过在吃粥的适合，也是要适量的进行，过多的吃粥会让胃部变大，那少吃多餐是吃粥不错之选，对身体

阳痿是一种常见的男性疾病，它主要是引起男性的性器官不能够正常的勃起，这对于男性的夫妻生活造成很严重的影响。阳痿这种疾病在生活中是有很多治疗它的偏方，只要患者坚持使用这些偏方

对于正在怀孕中的妈妈来说，最担心的问题就是自己能否为腹中的胎儿提供足够的营养，使腹中的宝宝能够更加健康。但是同时也要注意不能够出现营养过剩的问题，否则也容易对于孕妇和胎儿也

阳痿不但影响了夫妻的生活而且也令男性朋友失去了信心，很多男性朋友一旦出现了阳痿就灰心丧气，感觉生活都失去了兴趣，其实阳痿我们是有办法治疗的，而且只要我们选择对了方法，不但能

牙龈萎缩是一种发生在老年人身上的疾病，如果老年人出现牙龈萎缩这种现象，希望老年人可以立即采用一些治疗牙龈萎缩的偏方，因为这样就可以帮助牙齿帮助的稳住，以免出现牙齿脱落的现象

神经衰弱是当今社会的常见病、多发病，其主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、难以熟睡或早醒，记忆力下降，健忘等等。下面是提高记忆力的偏方。 1.杞子

午后潮热,顾名思义就是每日午后总感觉身体出现很潮热的现象,就是午后潮热.引起午后潮热的病因有很多,病因多与阴虚分不开.午后潮热往往会让人非常难受,因此必须要及时治疗才能够摆

瘢痕疙瘩是一种皮肤病，其大致分为两类，一类是自发性，另一类是由于创伤引起的。这两种类型的病都会引起皮肤过度增生和皮下组织破坏变性，其后期发展较为严重，于是在病发后及时治疗势