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简介
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季节全年
▸功效与作用
滋阴补阴、养颜、抗衰老
▸营养价值(好处)
1.滋补养生
高汤营养丰富,尤其是蛋白质含量很高,能起到补脾胃,强筋骨的效果。
2.抗衰老
高汤中含有较多胶原蛋白,能起到促进微循环,抗衰老美容护肤的功效。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
做菜时可以加入少许高汤增鲜,如高汤娃娃菜,开水白菜等。
煮面时也可以加入高汤,能使面汤更加鲜美。
▸禁忌人群
嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者均应慎食高汤。
▸适宜人群
一般人群均可食用高汤。
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