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简介
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季节夏、秋
▸功效与作用
增强免疫力
▸营养价值(好处)
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
▸副作用(坏处)
年糕无副作用。
▸能吃吗
能吃。
▸怎么吃
老人、小孩或肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要谨慎食用年糕;
年糕不宜多吃,虽然年糕能补充营养。
▸禁忌人群
胃动力不好或者是慢性胃炎的都不宜吃年糕。
▸适宜人群
一般人皆可食用年糕。
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