鸽子是被人们所公认的营养价值极高的一种食物，更有“一鸽胜九鸡”的说法。而人们吃鸽子补营养的最佳方式无非炖汤，但是如何炖其实也是有说法的，那么鸽子汤究竟要如何炖才最有营养呢？...

油菜是一种营养元素非常多的蔬菜，虾是一种营养物质非常高的水产品，在菜市场都是很常见的，食物搭配一起吃也是有讲究的，那油菜和虾可以一起吃吗？...

油菜和胡萝卜都含有丰富的胡萝卜素，营养价值都很高。胡萝卜是夜盲症的克星，多吃胡萝卜能补充体内需要的多种矿物质，油菜含钙和钾都很高，对我们的身体很欧好处，那胡萝卜和油菜能一起吃吗？...

说起大闸蟹，可能很多人都口水直流，而在金秋时期更是吃大闸蟹的黄金时期。不过如果你认为大闸蟹只是好吃那你就大错特错了，它的功效与作用也是为人所称道的呢。...

油菜又叫小白菜，营养价值丰富，在我国南北方都有大面积的种植，质地脆嫩，略有苦味，是日常餐桌上常见的菜品之一，油菜的营养价值这么高获得了很大的市场，那吃油菜的时候有什么讲究吗？油菜能...

鸭肝作为鸭杂之一，因为口感细腻且营养极佳而备受人们的欢迎，也是少数为人们所喜欢的内脏之一。然而鸭肝的具体功效和作用又有哪些呢？...

说起油菜，可能大部分人马上就想起了大片大片的油菜花，但其实油菜不仅可以观赏，而且食用时它的营养价值也是极高的，对人体有着非常显著的保健作用。不过油菜具体的功效与禁忌有哪些呢？...

油菜在我国有大面积的种植，油菜开花后会长出油菜籽，油菜籽用来榨油是一种不错的食用油。但是有人有疑问，油菜籽有转基因的吗？转基因的油菜籽可以吃么？...

很多人想吃板栗有嫌弃吃板栗麻烦，板栗由有刺的外壳包裹着，想要吃板栗可不是一件容易的是，好不容易就有刺的外壳剥落了还有一层坚硬的果壳，即使麻烦也别嫌弃，板栗的功效真的很多！...

油菜是非常受人欢迎的一种食物，它的叶子、茎都含有很高的营养价值，而且它的油菜籽还能榨油，真可谓是蔬菜中的一宝。不过油菜苗作为油菜的一种呈现方式，它能不能吃呢？...

油菜含有丰富的胡萝卜素和矿物质等多种营养元素，功效很多可以有效的改善皮肤粗糙的症状，还具有坑氧化的功能，油菜怎么吃菜好呢？油菜可以喝鸡蛋一起吃吗？...

甜菜也被称为火焰菜，可能很多人都没怎么听说过，不过因为它的块茎不分长的很像萝卜，所以有时候也会被一些人误认为是红皮萝卜，然而这甜菜到底是个什么菜呢？...

大头菜是我国传统的一种蔬菜，但其实它是芥菜的一个变种，常被人们当做榨菜食用，因为口感独特而备受人们的欢迎，不过作为传统菜之一，大头菜它还含有哪些功效与作用呢？...

我们知道水果一般有分寒热属性，可是不太清楚蔬菜有没有分寒热属性，其实蔬菜也是有寒热属性的。知道了食材的寒热性才能更好的筛选度我们身体有好处的食物，我们常吃的油菜是寒性还是热性呢？...

油菜是大家非常喜欢的一种食物，它的味道独特且营养极佳。不过有时候我们会发现买回来的油菜在搁置几天之后竟然开出了花，那么这个时候的油菜还能不能吃呢？...

被誉为“瓜果药材”之称的丝瓜，不仅可以食用而且还能够被用来入药，因此深受大家的欢迎。而且对于女性来说，丝瓜水更是美容的佳品。不过说到底，丝瓜具体的功效与作用有哪些呢？...

紫菜汤想必大部分人生活中都经常会吃到，它就是由海藻食物紫菜烹饪而成，味道鲜美且含有极高的营养价值。然而紫菜具体的功效与食用禁忌，大家又知道多少呢？...

山竹是非常受人欢迎的一种热带水果，它不仅口感独特而且还具备很高的营养价值。不过大部分吃山竹的小伙伴们是不是经常在吃的时候都是直接把皮丢掉的呢，其实山竹皮不仅也可以吃，而且它对于我们...

说起玛卡也许很多人都很陌生，其实它是一种具有极高营养价值的保健食材，可以帮助人们缓解疲劳、提高睡眠质量。不过具备这样功效的食材，儿童又能不能吃呢？...

土豆是我们生活中常见的一种食物，它的口感很好且营养丰富，所以受到很多人的欢迎。而人们烹饪土豆的方式也是多种多样的，然而土豆怎么吃才能取得最营养的效果呢？...

秋葵是非常受人欢迎的一种绿色蔬菜，它含有极高的营养价值且口感极佳，一度被誉为“神菜”。秋葵的食用方式也是多种多样的，泡水喝是其中的一种，然而这样喝会有什么好处呢？...

芡实是一种很好的健脾开胃的中药材，现实生活中我们所见的芡实大多是炒制过的干芡实，对于生芡实了解甚少。其实，芡实和莲子一样都属于睡莲科的植物种子，生芡实也可以食用，具有补肾涩精的功效...

马铃薯，又称土豆，是大家日常常见的一种食物。马铃薯是一种弱碱性素菜，长期食用马铃薯有利于平衡体内的酸碱度，调节体质。另外，马铃薯还是一种碳水化合物，西方很多国家将马铃薯当做主食食用...

竹荪是一种珍贵得菌类食物，它营养丰富，尤其蛋白质含量很高，很多产妇在生产完之后都会选择竹笋炖的汤品帮助回奶，但是，竹荪真的有回奶的功效吗?...

竹荪和羊肉都是很好的滋补养生的食材，竹荪压，补益通便的作用，羊肉有补肾益气、补血养颜等功效，但是竹荪性寒凉、羊肉性温热，两者可以放在一起吃吗?...

亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，对于人体的心血管系统、消化系统等都有很大的好处。但是亚麻籽油在使用时也要注意不破坏它本身的营养成分。下面为大家介绍几种亚麻籽油的使用方法。...

牛油果是一个难以琢磨的东西，常常在你自以为了解它的时候，狠狠打你脸，例如在你兴高采烈地打开一个准备食用时，却发现它还没熟。这时，我们该怎么办呢，打开的牛油果能存放多久，该怎么保存呢...

猪肉是我们经常食用的一种食物。由于使用频率高，我们常常会一次性购买较多的量，多余的吃不完的就放进冰箱中。然而，猪肉在冰箱里能放多久?多久会变质?这些知识知道的人就较少了。...

牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，并且牛油果中的脂肪消化率高达93%，适合小孩和老人食用。牛油果是近年来才在我国兴起的一种热带保健水果，因此很多人对于牛油果还抱有很多的疑问，例如：牛油...

竹荪作为一种珍贵的菌类食物，营养价值丰富、味道鲜味，有润肺止咳、养气补阴等功效。虽然竹荪的食疗效果好，但是竹荪是否适宜多吃?...

在生活中我们有这样一句绕口令“吃葡萄不吐葡萄皮”，这其实是科学的说法，因为研究表明很多水果的表皮都含有丰富的营养元素，例如：桃子皮、葡萄皮等。但是并非所有的水果皮都可以食用，牛油果...

怎么挑选牛油果可是个技术活，因为你无法窥测它的内心，你无法了解它或青或黑的表皮下是一个什么样的内核。可能买回家之后发现要不就是生的，要不就是熟过了，已经开始腐败。那么，在挑选牛油果...

竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，竹荪蛋白质含量丰富，是很好的食疗佳品。此外，使用竹荪还有镇痛、补气、降低血压等作用。竹荪与鸡蛋都是都是营养丰富的食物，这两种...

牛油果果肉绵软、口味清淡，同时富含人体所需的维生素、不饱和脂肪酸、矿物质和等等，深受年轻男女的喜爱。此外，牛油果也作为SPA、护肤品的原料之一，被广泛运用。不过牛油果该什么时候吃呢...

秋冬季的时候，天气干燥，人很容易上火，而应季水果柚子很好的为人们解决了这个问题，因此受到人们的极度喜爱。不过柚子这么大一次性也吃不完，放冰箱里的话，第二天都冻住了，这个时候还能吃吗...

大年初一是春节的第一天，在这一天不同的地方有不同的风俗，饮食上也是不同的讲究，不过说到底也有点殊途同归的感觉，那么大年初一的时候人们都吃些什么来作为开年菜呢？...

会便秘的人就知道便秘对生活有多大的影响，那简直是既折磨又耗时间啊，秋冬季干燥易上火，便秘的几率就更大了，而柚子作为秋冬季应季水果，肉嫩多汁，可以消食解毒，那么吃柚子能不能通便呢？...

秋冬季空气总是很干燥，一不小心就可能上火，而柚子作为秋冬季应季水果，肉嫩汁多，味道甘甜爽口，因此极度受到人们的喜爱。然而也出现这个问题，那就是有些人吃多了柚子容易拉肚子，这个时候要...

糖尿病人在饮食方面有很多禁忌，特别是偏甜食类的，更要严格控制，很多水果的含糖量都很高，所以糖尿病人吃水果是由很多考虑，山竹营养价值这么高，糖尿病人能吃吗？...

春节是中国最重要的传统团圆日，所以每到这个时候吃的都是眼花缭乱的上桌的，然而也有句俗话说的好：逢年过节胖三斤。所以虽然美食多，但也要做好长肉的准备啊，怎么才能既尝遍美食又不长胖嘞？...

柠檬是生活中常见的一种水果，味道极酸，营养丰富，既可以调味品也能做药品，很受人们的喜欢。那么我们常吃的柠檬它到底有哪些作用呢？...

榴莲是给人感觉最极端的水果，喜欢吃的人那叫一个迷恋，不喜欢吃的人觉得臭豆腐也不过如此了吧。哈哈，不过小编是前者哦，不过最让小编生气的是，前几天在超市买的大榴莲居然没熟，硬的咬都咬不...

在秋冬换季的时候，总是有很多人会发生感冒等症状，吃药太苦的她们难免会想要吃点别的来消除苦味，而作为秋冬季应季水果的柚子自然成为了人们的首选。可是问题来了，吃完药再吃柚子会不会让药白...

很多人可能有过这样的感受，尤其是吃货，当一道喜欢的菜上来的时候，总是会迅速的吃下，哪怕烫的呼呼的。但其实人的口腔和食道是非常娇嫩的存在，一不小心就有可能会引起口腔溃疡、长泡等症状。...

茶是中国传统的文化之一，很多人在饭前饭后都喜欢来上一杯。在秋冬季的时候，柚子也差不多成熟了，很多人对柚子也是爱不释手，基本上在柚子的应季季节每天都要来上一个。可是问题是，很多东西是...

排骨是我们日常生活中常见的一种食材，既可以红烧糖醋，也能炖汤，营养丰富且味道良好，很多人都特别喜欢吃。然而常买排骨的人会发现，排骨买回来放冰箱几个小时就有异味了，那这个时候我们还能...

榴莲是种给人感觉很矛盾的水果，有人认为它奇香好吃的不得了，有人认为它臭不可闻难以入口。当然小编是前者，昨天和室友逛超市的时候二话不说买了一个大榴莲，回到家没多久就吃完了，可是过了一...

保健是近年来的潮流，而亚麻籽油被称为“健康素鱼油”，是人们养生保健的首选油脂。不仅如此，同时它还是陆生植物中不饱和脂肪酸含量最高的一种油脂，可是有人难免要问了，这亚麻籽油究竟是什么...

心绞痛是常见的一种因供血不足引起的疾病，近年来病例越来越多，心绞痛患者在饮食方面有很多的注意事项，饮食得当对病情恢复很有作用，如果饮食不当可能就更加严重了，那心绞痛吃什么食物好呢？...

市场上假冒伪劣的产品越来也多，假酒更是常见。喝假冒伪劣的酒不仅不好喝，而且会对身体产生危害，出现一系列的症状，那么喝了假酒到底有什么症状呢？...