只要身边有人吸烟，我们就难以避免地吸入二手烟。二手烟跟吸烟一样都会给人体带来伤害，甚至二手烟对身体的损害更大。那么我们该如何防止这些伤害呢?除了远离吸烟场所之外，我们还可以通过饮食...

柚子是常见的水果之一，秋冬季节是柚子的收获季，柚子果肉汁水颇多，味道酸甜，功效作用也很多，是美容的重要水果之一，柚子能降血糖，是糖尿病患者适合吃的水果。...

天气干燥的时候总是觉得体内火气旺盛，特别是秋冬季节会更加干燥。这时需要补充足够的水分来降火，水果就是不错的选择，天气干燥吃什么水果好呢？...

年夜饭是大年三十的晚饭，一家人集聚一堂吃团圆饭意味着团团圆圆。欢送过去的一年迎接美好的新的一年，是家家户户都很重视的一天，所以当晚的食材都是经过精心准备的，一起来看看湖南吃年夜饭的...

由于气候、环境等因素，很多时候都会出现皮肤瘙痒的症状。一般情况下，皮肤瘙痒时我们常常会采用一些外用的药物，以快速缓解瘙痒。但是其实皮肤瘙痒也可以通过饮食来治疗。...

大部分的肿瘤治疗都需要经过化疗这一阶段。由于化疗直接作用于细胞DNA，副作用比较大。常见的副作用有食欲不振、发热、便秘等问题。那么这些问题可以通过食用哪些食物帮助改善呢?...

柚子是秋冬季节的时令水果，在水果界中占有很高地位，有清热解毒助消化等功效，但是有这几种状况的人不宜食用柚子，容易伤肠胃的！...

大白菜是我们日常生活中随处可见的食物，价格低廉、做法多样，想必是众多人的心头爱。此外，大白菜还营养保健功能齐全，但是在天气炎热易上火的夏季，吃大白菜会不会上火呢?...

生活中，我们有时候会看见有的女孩子唇边长了“小胡子”，这其实是颜色比较重的汗毛。由于作息的不规律、饮食的不合理等原因，有些女性体内雄性激素分泌过多，导致唇边长胡子。那生活中哪些食物...

乌龙茶是我国几大茶种之一，它包括好多种类，是我们常见的茶种。乌龙茶可以分为福建乌龙茶、台湾乌龙茶、广东乌龙茶三种。乌龙茶的作用很大，具有美容减肥等功效。...

花朵除了用来观赏外还有很多的功效，它具有药用价值和实用价值。蜂蜜一直以来都被誉为美容佳品，那两者搭配会有什么不一样的效果呢？推荐六种蜂蜜花茶的搭配，好喝的不要不要的！...

木薯块茎中含有大量的淀粉，可以清热消肿、补充养分等，是热湿带地区的主要粮食作物。但是木薯中也含有亚麻仁苦苷，这类成分在胃酸的作用下会分解产生一种氢氰酸，具有毒性，因此，木薯在食用时...

天气干燥，一不小心火气就上来了，影响食欲和睡眠，降火的方法有很多，通过食疗去火是最健康的方法，那食疗去火吃什么好呢？...

一日三餐，对于人体健康有着很大的影响，因为我们身体所需的营养物质大多是从这三餐中摄取的。在晚餐中，有些饮食禁忌也是需要我们了解的，错误的饮食方式不仅不能及时补充人体所需营养，还会让...

天气湿冷的时候，人的抵抗力就容易降低，整个人的感觉都不好了，提前做好准备可以轻松扛过湿冷季，特别是在食物方面更需要注意，提高抵抗力！...

肝癌是一种恶性的消耗性疾病，病人在进行手术、放化疗、中药治疗等的过程中，需要消耗大量的能量和养分，因此在食物搭配上配合肝癌患者的治疗也是很重要的。...

西洋参是我们了解的一种养生滋补佳品，可以用来泡酒，西洋参泡酒功效强大，具有强化心肌、提高免疫力等功效，那西洋参是怎样发挥它的功效呢？...

木薯粉和红薯粉都是生活中常见的食材，很多人经常会将这两种东西混淆，在使用时也常常会发出这样的疑问：这两样东西能互相代替呢?其实，这两样东西是完全不同的两种食材。...

西洋参是我们了解的一种养生滋补佳品，可以用来炖各种补品，西洋参炖鸡就是一种不错的搭配，滋补养生的效果极佳，那西洋参炖鸡该怎样做呢？...

柠檬小小的个头里储藏着大大的能量，营养价值丰富，光吃柠檬片你会觉得特别酸，在日常生活中柠檬都会搭配甜的食物一起食用。那柠檬到底有什么功效呢？...

木薯是高淀粉食物，也富含膳食纤维，很适合需要食用杂粮的人群。我们常常在新闻中看到某些人因为食用木薯导致中毒，以致很多人想到木薯的第一反应是有毒。事实真的是这样吗?...

天气潮湿，就会让人觉得很难受，所以潮湿天气总是让人食欲不振和情绪低落。在这一的天气里，人体内也容易存储湿气，祛湿有多种途径，食疗也可以祛除体内的湿气，看过来！...

人体在摄入蛋白质时，除了食用富含蛋白质的食物之外，还会服用市场上直接补充蛋白质的产品，如蛋白粉等。蛋白粉主要作用是增加体内的蛋白质的合成，通常作为健身运动的营养补充剂。但是有时候在...

肝病是一类对人体伤害极大的肝脏疾病，常见的肝病有乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。肝病患者容易出现呕吐、腹泻，容易疲劳、食欲不振等症状，通过喝茶可以帮助缓解这些症状。此外，中医中也有...

在生活中，很多人对食物的酸碱性概念都不太明确，更多的是关注食物的酸甜苦辣。食物的酸碱性是什么意思呢？青梅是我们常吃的一种酸酸甜甜的食物，那它有属于什么性质的食物呢？...

很多人吃水果只会分辨好不好吃，合不合自己胃口，不会考虑水果的寒热属性，碰到自己喜欢的就一个劲的多吃，不喜欢的水果再有营养价值都不碰。这是是不对的，吃水果一定要分辨它的属性才能更好的...

柚子还真是秋冬季节的宝啊，因它极高的营养价值，在水果市场占据了有利地位，获得了众多消费者的喜爱。你只知道吃柚子有众多好处，可是吃柚子的禁忌你知道吗？...

现在的大部分人由于工作压力大，饮食作息不规律等原因加重了肝脏的负担，体内火气旺盛，很多人会选择花茶来缓解这一状况，菊花茶是大多数人的选择，菊花茶具有清热解毒的功效，我们也知道喝茶会...

柚子是秋冬季节的水果，有不同品种，但功效都极多；牛奶也是我们日常生活中的很常见的饮品，为我们提供源源不断的能量，那牛奶和柚子能一起同食吗？...

猪肚对于很多人来说可能有点恶心，更谈不上吃了，但其实中医认为，猪肚是补脾的良品，具有补益脾胃的功效，那么猪肚跟什么一起炖养胃的效果好呢？...

提起藏红花，可能大家对它印象深刻的是各种宫廷剧里用来残害胎儿的一种东西，但其实藏红花是很名贵的一种中草药，同时也是一种花茶，不管是药用价值还是食用价值它都很高。那么藏红花我们应该怎...

随着电子产品在人们生活当中普及度的不断增高，带给人们方便的同时也对我们的身体产生了一定的影响，如果长期的面对着它，不仅皮肤容易干燥起皮，我们的眼睛也会日益干涩从而导致近视。都说喝茶...

雪莲果是冬季大家非常喜欢吃的一种水果，味道甘甜可口，肉嫩多汁，而且营养价值非常高，唯一的不好就是吃的时候，它的果皮着实让人苦恼，一不小心可能就把大块的肉和皮一起削掉了，那么雪莲果可...

秋葵是非常受人喜欢的一种蔬菜，不管是素炒还是作为配菜，它的口感和营养都非常棒，素有“绿色人参”的称号。不过它也存在一个问题，那就是它特别的容易老化，而老化的秋葵一般就不用来吃而用来...

导语：雪莲果是冬季非常受人欢迎的一种水果，味道甘甜爽口，肉嫩多汁，而且它还具有非常多的功效及作用，可以帮助人们清肝解毒、降脂促消化等。那么问题来了，雪莲果能不能去火呢？...

生活中辛辣干燥饮食、患发疾病或者精神紧绷等原因都很容易引发口干舌燥的症状，那么当发生这种症状时我们可以通过哪些食疗方法来缓解呢？...

时常能听到茶倒七分，后来才知道，“茶倒七分”是指主人给客人倒茶时，满到茶杯七分的样子。茶主若以茶待客，则以倒七分为尊敬，不宜过满。正所谓“从来茶倒七分满，留下三分是人情”。...

山药是很多人都很喜欢吃的一种食物，它的营养丰富，功效大，具有很高的食用价值，然而吃是好吃，做就麻烦了，尤其是去皮的时候，滑不留手，一不小心就可能弄伤自己的手，那么山药能不能不去皮直...

茶可以说是我们中国的传统文化之一，素有“茶前饭后”的说法，很多人闲暇之余都喜欢泡上一杯，然而一件喜欢的东西光喜欢可不行，对它有所了解才能算得上是真爱啊，好啦，下面我们就来说说茶，它...

雪莲果是我们生活中常见的一种水果，性寒凉，味道甘甜爽口，受到很多人的喜爱。可是吃雪莲果的人会发现，切开之后的雪莲果怎么特别容易变黑，那么这是什么原因导致的呢？...

椰子主要种植在维度较低，阳光充足的地方，比如我国的海南和台湾等地，每个椰子的汁水都有很多，竟然汁水丰富那椰子有去火功效吗？...

碧根果类属于坚果，我们都知道坚果的营养价值都非常高，功效也很多，吃坚果可以提高免疫力，预防多种疾病，但是在吃坚果时也要有一个度，不然可是会伤身的。...

西梅和李子是两种十分相似的水果，看则相似实际上差别很大，尤其是在价格上更是相差甚大，那李子和西梅的区别到底在哪里呢？...

桑葚是夏初的时令水果，具有美容养颜的功效，实际上桑葚还有很大的作用，桑葚还是男人壮阳补肾的好选择哦，桑葚该怎么吃才能更好的发挥它的补肾功效呢？...

西梅和乌梅总是让人傻傻分不清楚，外观及其相似，但实际上它们两者的价值相差很多，两者区别也很大，产地不同、营养价值不同等等，一起来了解了解西梅和乌梅的区别吧，这样才不会买错哦~...

雪里红，主要是在我国长江流域种植，食用叶子和茎的部分，可新鲜炒着吃也可以腌制。腌制的雪菜是不错的下饭菜，但是营养价值会大大的破坏，那雪里红到底有什么作用呢？...

夏季一到来，食欲明显就会下降，吃什么都会觉得没有胃口，宝宝也不例外，孩子在夏天食欲也会降低，这就需要家长们多费心思才能更好的保障孩子们的全面营养。...

每到西梅上市的季节，西梅都能获得大卖，西梅酸甜可口，营养价值丰富，特别是孕妇在怀孕期间喜欢酸酸甜甜口味的食物，西梅就是很好的选择，那孕妇吃西梅能吃多少呢？...

苹果是我们日常生活中的健康水果王，一日一苹果，医生远离我。吃苹果有很多好处可以减肥助消化，但是你了解苹果的酸碱性吗？...

苹果是我们日常生活中的健康水果王，一日一苹果，医生远离我。吃苹果有很多好处可以减肥助消化，但是晚上吃苹果的人士要注意了，晚上不适宜吃苹果的！...