研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心…… [查看]
导读：食物是种很神奇的东西，在对的时间食用方法正确的话具有很大的功效，女性春季养生不妨来认识一下，身体健康无病便是最大的…… [查看]
简介 三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，鲑鱼体侧扁，银灰色，产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美，油脂丰富，肉色为粉红色并具有弹性。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
季节8-10月
金枪鱼和三文鱼的区别是很大的，金枪鱼是属于海水于，而且目前是没有人对它进行养殖;三文鱼是一种淡水于，它的营养价值是没有金枪鱼高的，现在我们对于三文鱼的养殖面积是比较大的，这
标签：金枪鱼，三文鱼，区别 2014-07-26
对于三文鱼我想大家应该都是听说过的吧?说到三文鱼大家都会想到日本的料理寿司之类的吧?三文鱼是一种比较常见的用于料理的原料，三文鱼中还具有人体所需要的营养物质，比如说蛋白质、维生素以
标签：孕妇，三文鱼刺身，脂肪酸2014-07-17
三文鱼的营养价值和功效，随着近几年生活物质水平的提高，三文鱼成为更多人食用的名贵海鱼，你有没有吃过三文鱼呢？你知道三文鱼有着哪些营养价值和功效吗？不知道的朋友一起来看看吧。
标签：三文鱼2013-03-08
经期能吃三文鱼吗？每当说到这个问题的时候，很多女性朋友们其实是非常不能够的，这主要是因为对于她们而言，是没有吃过三文鱼而造成的。其实说起三文鱼，一些朋友是没有什么的，这和三文鱼的生
标签：经期，三文鱼，经期能吃三文鱼吗2014-08-24
众所周知，三文鱼营养丰富又美味，赢得很多人的喜爱。但在购买三文鱼的时候，必须要保证其新鲜。或购买回家后，其保存方式也有讲究，否则只会影响到三文鱼的肉质，或营养的缺失。为了让
标签：三文鱼，三文鱼刺身，三文鱼刺身如何保存，维生素2014-06-23
三文鱼是世界上最鲜美的鱼类之一，很多人都是喜欢吃三文鱼的。关于三文鱼的做法有很多，而三文鱼汤就是其中比较受欢迎的一种吃法。而且三文鱼汤的做法也有很多，对于那些喜欢吃三文鱼的
标签：三文鱼，豆腐，三文鱼头豆腐汤的做法2014-07-23
说到三文鱼，很多吃过三文鱼的人，通常都会赞不绝口的，因为三文鱼的味道实在是太鲜美了。但是三文鱼胆固醇高吗?这个问题应该是很多人都没有想过的一个问题。因为在大家对于三文鱼的使
标签：三文鱼，热量，蛋白质2014-07-24
三文鱼的肉质鲜嫩,近几年来在国内更是受到很多年轻人的喜欢.三文鱼的一种非常著名的吃法就是生吃,但是生吃也不是我们字面意义上的像远古人一样的茹毛饮血的生吃.生吃三文鱼是十分优
标签：三文鱼，白萝卜，生吃三文鱼怎么做2014-07-25
三文鱼是一种常见的深海鱼了，一般都是用来食用的。这样的一种鱼的食用价值是很大的，也能够治疗很多的疾病，三文鱼也叫鲑鱼，它的食疗作用会表现在很多的方面，能够很好的暖胃，治疗消
标签：宝宝，三文鱼，宝宝能吃三文鱼吗2014-07-26
皮肤过敏能吃三文鱼吗： 可以吃，但是要适量的选择，不宜吃的太多。 三文鱼营养价值 中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。 1、三文鱼中含
标签：皮肤过敏，三文鱼，食疗养生2014-08-28
三文鱼是我们吃的众多鱼中的好品种，味道鲜美，营养也不错。那你知道三文鱼的功效有哪些吗?来看看小编的介绍吧。 从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹
标签：三文鱼2013-10-02
可能大家对于三文鱼刺身这种东西的了解程度不是很深吧，应该这种食物主要是通过冷冻的方法来储存的，它来自于挪威，是挪威人民很喜欢吃的一种鱼类，它全身都带有很高的营养物质，对于一
标签：刺身,三文鱼,鱼皮2014-07-14
鱼是日常生活中人们最常见的一种食物，每次聚餐，甚至重要的宴席，都少不了鱼的存在，它的做法有很多种，不仅可以蒸着吃，烤着吃，还可以炸着吃，现在正值夏季，所以人们最经常的吃法，
标签：孕妇，三文鱼，刺身，孕妇能吃三文鱼刺身吗2014-06-28
清蒸三文鱼说起来很简单，但是做起来也不容易，很多人都知道三文鱼营养丰富，尤其是家有宝宝的人，爱做这道菜，它不仅还有丰富的不饱和脂肪酸，利于儿童脑部、视网膜和神
标签：三文鱼2013-03-09
三文鱼也叫蛙鱼，这样的含有的营养成分比较多，吃的时候对人体健康也没有危害，三文鱼的价格比较高，所以在购买这样鱼的时候，要注意要选择新鲜的，及时很贵，但是这样的三文鱼在制作后
标签：三文鱼，沙拉酱，鱼骨肉2014-07-14
对于三文鱼刺身这种食材，可能大家在生活中是很少食用的，但是我们应该要对于它的营养价值有一些了解。而高血压患者在生活中是应该要少吃一些含有胆固醇的食物的，三文鱼刺身这种食物含
标签：高血压，三文鱼刺身，脂肪酸2014-08-13
三文鱼刺身的作用与功效： 三文鱼的营养元素每100克三文鱼肉含：发热量167卡，水分69.3克，蛋白20.7克，人体脂肪8.4克，糖0.1克，矿物1.5克,钙14mg，磷210mg
标签：三文鱼，三文鱼刺身，三文鱼刺身的功效，刺身2014-06-24
三文鱼是什么鱼，你有没有吃过三文鱼呢？对三文鱼又有着哪些了解呢？今天小编就为大家介绍三文鱼的一些信息，希望能给你带来更多的认识。 每年8月，在温哥华就可看到三文
标签：鱼2013-01-04
糖尿病的病人要养成良好的生活习惯才行，糖尿病人需要注意戒烟并且要做到限酒，其实最好把酒也戒掉，糖尿病人的饮食原则应该是以清淡的饮食为主并且要注意控制总的热量，糖尿病人饮食要注意少量
标签：糖尿病,三文鱼,消瘦,水肿2014-08-14
夏天马上就要到了，对于这个特别的美丽季节，不管是男生还是女生都会想要在这个季节快速的减肥，但是饮食热量是这些准备减肥的男女们最忌讳的事情，可是美食摆在眼前谁还能控制得了呢?
标签：三文鱼，热量，营养价值2014-04-26
三文鱼头含有的蛋白质比较多，这类鱼头在吃的时候，也是有着一些不错方法，不过在对三文鱼头的做法上，需要选择简单的方法，这样的做法使得三文鱼头的营养元素得到很好保留，吃的时候在
标签：三文鱼，生粉，料酒2014-07-14
随着糖尿病人的数量逐年增加，关于糖尿病在饮食方面应注意的问题越来越受人关注，由于生活水平的提高，糖尿病的患者逐年怎多，由于糖尿病人在患病的过程中，对饮食会有很多规定和要求，含糖量高
标签：糖尿病，糖尿病人，三文鱼，三文鱼刺身2014-08-16
1、三文鱼 6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助
标签：“猛男”食物三文鱼2014-08-06
正所谓爱美之心人皆有之，不光是美眉们有这心，男士们也不例外，哪些食物男人吃了好呢，下面跟小编一起来了解一下哪些食物男人吃了会越来越帅吧。
标签：肉皮三文鱼2014-06-12
导读：食物是种很神奇的东西，在对的时间食用方法正确的话具有很大的功效，女性春季养生不妨来认识一下，身体健康无病便是最大的福气。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对
标签：番茄黄豆三文鱼红米菌类红萝卜红酒橙子大蒜2014-04-15
通常在孕期的前3个月,体重平均增加1~2公斤,此后每周增加0。5公斤。但如果由于不适当的饮食,导致营养不良,孕妈妈的体重增长缓慢甚至停止,都会影响胎儿的发育。2、怀孕初期的头3个月
标签：三文鱼蛋白质深海鱼2014-07-24
香鱼是大家喜欢吃的一种鱼，香鱼体细长，头是尖的，成年的香鱼一般在17厘米左右，体重一两以上，香鱼是属于小鱼种，香鱼在我国很多地方都有分布，香鱼的寿命很短暂，就象是草本植物，
标签：香鱼香鱼肉猪嘴鱼肉三文鱼肉2014-06-27
如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗?今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营
标签：三文鱼黄花鱼小平鱼2014-08-19
拥有一副强壮结实的身材是每一个男人梦寐以求的事情，可是在生活中，由于工作学习的压力，我们没时间去锻炼自己，怎样才能快速锻炼出一副好的身材呢?下下面就让我带大家看看吧。 1、三文鱼
标签：三文鱼牛肉鸡蛋2014-07-21
研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。 身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的
标签：痛经镜前综合症三文鱼2014-03-07