清热解毒吃什么好？

热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。

1.适宜食材

• 1、宜吃寒性或凉性食物；2、宜吃清热泻火的食物；3、宜吃解毒利水的食物 。
  • 土豆
  • 木瓜
  • 草莓
  • 黄瓜
  • 山药
  • 西红柿
  • 香蕉
  • 猕猴桃
  • 柠檬
  • 豇豆
  • 石榴
  • 橘子
  • 西瓜
  • 芒果
  • 杨梅
  • 柚子
  • 菠萝

  菊花

  紫薯

  茄子

  西芹

  菜花

  莴笋

  芋头

  菠菜

  生菜

  芥菜

  南瓜

  丝瓜

  冬瓜

  苦瓜

  胡萝卜

  油麦菜

  娃娃菜

  小白菜

  西兰花

  银耳

  黑木耳

  金针菇

  茭白

  香菇

  西葫芦

  紫甘蓝

  荔枝

  葡萄

  山竹

  桑葚

  樱桃

  苹果

  火龙果

  雪莲果

  枇杷

  杨桃

  蓝莓

  椰子

  燕麦

  海带

  紫菜

  雪梨

  红薯

  豆角

  白萝卜

  卷心菜

  白菜

  金银花

  玉米面

  杏

  香瓜

  紫米

  牛油果

  姑娘果

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2.禁忌食材

• 1、忌食辛辣、刺激性食物；2、忌烟酒、咖啡等食物；3、忌肥腻、油炸类食物 。
  • 洋葱
  • 咖啡
  • 蚕豆
  • 猪蹄
  • 味精
  • 啤酒
  • 油条
  • 姜
  • 臭豆腐
  • 花椒
  • 辣白菜
  • 油饼
  • 白酒
  • 可乐
  • 剁椒